SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Coś dla Panów : Jaki typ kobiet ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tymi ciekawostakami podanymi przez mimi-mimi sie w większości zgodze. Ja zwracam uwage głównie na proporcje u dziewczyn i na buzie, wzrost i wymiary jakoś mi są obojętne byle by nie były przesadzone ani w jedną ani w druga strone chociaż wydaje mi sie że szczuplejsza partnerka dłużej by zachowała atrakcyjny wygląd niż pulchna(tendencje do tycia [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2008-08-23 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, trochę tak mam. Za dużo siedzenia na dupie pewnie;-) Ale ogólnie chyba norma. Chociaż ja bardziej jak na brzuchu leżę. Karciarz, RUN DMC też nie znasz?\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za dużo ale wiem. Jestem bardziej słuchaczeem amerykńskiego rapu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wolę 10 ,jak za dużo nałożę ciężaru to zaczynam kaleczyć przysiad i plecami bardziej robie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "a co do testów psychologicznych na policji to mojemu koledze z tego co słyszałem wyszło coś w stylu że jest zimnym sk***ielem bez uczuć i nie można dać mu broni" z tego co słyszałem to te testy psychologiczne to spokojnie można oszukać wgl jak one wyglądają!? jakieś pytania się dostaje czy co!? co do dostania się do aspiranckiej do PSP do trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja całkiem na początku przygody z mma kulałem się z szefem baru gdzie pracowałem, na podłodze %-) bo popiliśmy i się zaczęło "może coś tam trenujesz, ale tak bym Ci łeb urwał itd" no to mówie chodź. za dużo wtedy nie potrafiłem, alko jeszcze bardziej mój skill ograniczyło ale pamiętam, że balache mu założyłem, ale k**** nie chciał klepać a na tyle [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lombard kot ale za duzo jednak jak na swoj wzrost Melvin Guillard>all jednak zaj**ista definicja i nie jest wolny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 02:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tym nakazie to chyba filmów za dużo bo nakaz na co? na to, żeby zwrócić uwagę, że jest głośno w okolicy lokalu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 03:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janusz %-) Na mmarocks połowa to Janusze }:-( Rakhu czemu nowe konto, za dużo postów na tamtym było };-)? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-10-02 16:52:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 16:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze "rzeby". Za dużo frontów na japę puar zebrałes};-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-10-03 22:31:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy. http://www.youtube.com/watch?v=EDlC7oG_2W4 Zayebiscie narasta http://www.youtube.com/watch?v=SGK00Q7xx-s To jakas absolutna miazga http://www.youtube.com/watch?v=BGednQsQ-h8 Najlepszy kawałek Limp Bizkit, riff od 1:50 robi masakrę. Kvrwa mam za duzo pomysłów naraz, zaspamowałem w chvj%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-10-03 22:43:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na maske do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 200g warzywa wywal,banan zbedny VII posiłek ser twarogowy półtłusty:100g chleb pełnoziarnisty:100g oliwa z oliwek:10g masło extra:10g chleb i masło wywal,dodaj warzyw troche poprawiłem co do kalorycznosci to duzo za duzo,wegli przed sapniem nie jedz,zadbaj o rozkład kw.tłuszczowych 1/1/1 lub 1/2/1nasycone/jednonieansycone/wielonienasycone

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-08-31 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na klatke ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odżywianie dobre, nie za dużo tłuszczu, dużo białka i dużo węglowodanów tak na oko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-07-17 10:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    hej, szukam butów do treningu siłowego (min. przysiad z masą swojego ciała). Myślałem nad DO-WIN ale nie wiem czy 270 zł za buty, które zakładam tylko 3 razy w tygodniu to nie za dużo. Proszę o jakieś bardziej ekonomiczne rozwiązania jeżeli oczywiście spełnią swoją funkcję. dzięki

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? Foty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby wrzucić fotki musisz w wyślij odpowiedz kliknąć aparat i wkleić adres do zdjęć, już poprawiłem Moim zdanie za dużo posiłków są zbyt mało treściew, bym połączył je i zjadł porządnie do syta

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12155 Data: 2019-01-10 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze sobie to rozplanowałem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano 30 g ok,ale byle nie zamiast sniadania po treningu lepiej mass xl niz profi whey bo ma wiecej wegli w nocy bialko-ok ale cos za duzo tego bialka mi sie wydaje w odzywkach dostarczach rano, na noc i jeszcze w mass xl i profi whey mass jest bialko to stanowczo za duzo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2005-08-22 21:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 99 - relacja live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bez kitu nie spodziewałem się, że Kongo ma taki słaby parter, przecież w niektórych momentach to aż denerwujące to było jak miał miejsce, aby się podnieść, podczas, gdy ten tylko zasłaniał się ręką... 34 lata on ma już w tym wieku się zapasów i parteru za bardzo nie poprawi, mistrzem zapewne nie będzie... Velasquez świetne zapasy, ale za dużo [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 23:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A przy 4 workach przed treningiem myslalem ze rozyebie silownie i wszystko latalo. Rzucalem ciezarami jak zabawkami i ta pompa. Future mozesz cos powiedziec nt temat? Mozna tak robic? czy stanowczo nie i lepiej dobrac odpowiednia ilosc wegli i mierzyc glukometrem niz dawac za duzo? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-06-14 03:15:40

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2013-06-14 03:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono/TCM + PH + CARBO + Tauryna + Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    .......podlany jestes zdeczka Dieta troche kiepska. Tj. jak pisalem za malo bialka - co widac a za duzo wegli z chleba - chyba w 3posilkach chleb i to po 150g! kilka posilkow dobrych - ale 2 do zmiany. ........mam nadzieje ze chlopacy pomoga cos z dietka - bo warto (a nawet nalezaloby) zmienic jesli nie to moze ja pomoge jak wroce pozdro [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2009-09-20 13:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - HYBRID N.O. 6g, 20min przed treningiem, 2h po posiłku - pompa 8/10 - pobudzenie - - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Bardzo dobry trening. Cały bez żadnych problemów. Troszkę większe ciężary niż zawsze i brak jakiegokolwiek przemęczenia pod koniec. Pompa jak na trening klaty naprawdę niezła. Zawsze mam [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2013-03-26 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)